南の猫の里帰り雑記

29年ぶりに帰国して3年日本にいたけどNZに里帰り

2007-12-17から1日間の記事一覧

 アジモフ博士お勧めのダイエット(再出)

まとめついでに昔の記事もくっつけてしまおう。生命と非生命のあいだ (ハヤカワ文庫 NF 24 アシモフの科学エッセイ 4)作者: アイザック・アシモフ,山高昭出版社/メーカー: 早川書房発売日: 1978/10/01メディア: 文庫 クリック: 10回この商品を含むブログ (11…

 ダイエットの心得 メモマニア編

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)作者: 岡田斗司夫出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/08/16メディア: 新書購入: 45人 クリック: 675回この商品を含むブログ (594件) を見る空前のベストセラーになっている本らしいですが、地球の反対側ではちっともわ…

 ダイエットの心得 雑多なメモ編

まずはもっともしごくな忠言。 Eat less, eat more fruit and vegetables, and move more. 食に関する一般人の意識。 一日に何回くらい食べ物に対する決断をするか、と、聞かれた時の平均の答えは「20〜30回」実際には200から300にものぼる。おなかがすいた…