The real bad guy is Galactic Cosmic Radiation (GCR) produced in distant supernova explosions. It consists, in part, of very heavy positive ions--such as iron nuclei--zipping along at great speed. The combination of high mass and high speed makes these little atomic "cannon balls" very destructive. When they pierce through the cells in people's bodies, they can smash apart DNA, leading to illness and even cancer.
本当の悪者は、遥か彼方にある超新星爆発の際に発生する電離放射線（Galactic Cosmic Radiation）だ。ものすごい速度で突進するこの放射線の一部には、鉄の原子核などのかなり重い陽イオンが含まれる。重質量と高速度を兼ね備えたこの小さな原子「砲弾」はかなりの破壊力を持つ。これらが人の細胞を貫くと、DNAを粉々に砕き、病気（癌など）の原因となりうる。
The Right Stuff for Super Spaceships (by NASA)より抜粋（写真も）。（訳 南の猫）
まあ、きれい、と、超新星を喜んでばかりいてはいけないみたいですね。
追記：これは宇宙空間での話です。地球の大気圏にとどまっている限りは心配ありません。
