なぜかいきなりベースが変り、みなさんと混ざってはじめの方の型を一緒に動いてきました。呼吸：吸う↑、はく↓ 鶴の呼吸法、二回（↑↓↑↓） 足は、初心者はそのままでもよし、右、左と、交互に踵を上げるか、最終的には交互に膝を曲げて足をあげる（太ももが床…